| Attivitč: |
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| In questa area realizzeremo i seguenti provi (tests): |
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Forza massima, punta di potenza, punta di esplosione. |
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Relazione forza/velocitą. |
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Relazione forza/coordinazione. |
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Utilizzazione di segmenti corporali. |
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Posizioni di equilibrio stabili e instabili. |
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Soglia anaerobica. |
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Tests intermittenti. |
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Relazione metabolica e neuromuscolare con lo stesso protocollo di prova della resistenza. |
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Aree funzionali della resistenza. |
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Aree di frequenze cardiache pił utilizzate durante un gioco. |
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Frizione in gesti biomeccanici specifici. |
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Esercizii preventivi biomeccanici daccordo caratteristiche del goicatore. |
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Test di velocitą. |
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Test di Potenza Aerobica. |
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